Лечебное питание

1.Из чего мы готовим?

Зная целебные и лечебные свойства отдельных продуктов, можно самостоятельно подобрать правильный рацион для поддержания здоровья организма, а также применять их для лечения различных заболеваний .

2.Секреты приготовления блюд

Творожно-банановый  десерт

Творожно-банановый десерт

Приветствую вас, друзья!
Простой, но вкусный творожный десерт с бананами — находка для экономных хозяек. Полезные ингредиенты и «здоровый» способ приготовления блюда порадуют тех, кто следит за своим питанием. Такой десерт может дать неплохой заряд бодрости c утра и в...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-05-11

Куриные ножки в арахисовой шубке, запеченные в духовке

Куриные ножки в арахисовой шубке, запеченные в духовке

Приветствую, вас друзья! Несомненно, многие люди считают, что в курице самой полезной частью является...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-04-19

Пирожки с творогом и сыром

Пирожки с творогом и сыром

Приветствую, вас читатели! Как и у любой хозяйки у меня иногда встает вопрос что...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-03-29

Штрудель без сахара с яблочной начинкой

Штрудель без сахара с яблочной начинкой

Приветствую вас, читатели!
Такая выпечка уж точно не помеха быть стройным. Всё дело в том,...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-02-27

3.Особенности питания при заболеваниях

Лого
S-метил-метионин, или витамин U: для чего он нам нужен и где его брать?

Приветствую вас, дорогие друзья!
Все мы знаем о пользе «базовых» витаминов: А, В, С... А...

Лого
Пить или не пить: почему не стоит запивать еду водой?

Здравствуйте, дорогие друзья!
Современные медики очень много внимания уделяют воде. Человеку рекомендуется выпивать от 1,5...

Лого
Где искать витамин Д и что делать, чтобы он лучше всего усвоился

Здравствуйте, дорогие друзья!
Все знают, что витаминов В целая группа. Впрочем, то же самое можно...

Лого
Грейпфрут: кислый и горький, но очень нужный!

Здравствуйте, мои дорогие друзья!
Все мы любим апельсины и мандарины. Ну, а еще не против...

Лого
Семена чиа: где растут и для чего их нужно включать в свой рацион

Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня мы будем говорить о пользе и вреде семян чиа. Родом эта...

Лого
Ацидофилин: от какого вреда защищает он наш организм?

Здравствуйте, дорогие друзья!

Рада опять видеть вас на страницах моего блога! На полках супермаркетов, в...

Лого
Гранат: ценность зернышек, сока, косточек и даже кожуры

Здравствуйте, дорогие друзья!
Пока зима (а стало быть, сезон этих плодов) не закончилась, спешу рассказать...

Лого
Из каких цветов получается эспарцетовый мед и почему всем нам обязательно стоит его попробовать

Здравствуйте, дорогие сладкоежки!
Я уверена, что многие из вас не знали не то, что о...