Лечебное питание

Из чего мы готовим?

Зная целебные и лечебные свойства отдельных продуктов, можно самостоятельно подобрать правильный рацион для поддержания здоровья организма, а также применять их для лечения различных заболеваний .

Секреты приготовления блюд

Как правильно варить овощи: 5 советов для вкуса и пользы

Как правильно варить овощи: 5 советов для вкуса и пользы

Что сложного в том, чтобы сварить овощи, подумаете вы. И будете отчасти правы. Но для того, чтобы вареные овощи были...

нет фото

Ольга

нет фото

2019-01-02

ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ! СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ

ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ! СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ

ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано. ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей,...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-10-16

Самая оригинальная закуска — мешочки из блинчиков

Самая оригинальная закуска — мешочки из блинчиков

Рецепт опубликован на моем канале Дзен Всем привет! Любой хозяйке хочется порадовать домочадцев и гостей вкусными закусками. И зачастую на...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-09-24

Штрудель без сахара с яблочной начинкой

Штрудель без сахара с яблочной начинкой

Приветствую вас, читатели! Такая выпечка уж точно не помеха быть стройным. Всё дело в том, что тесто готовить не придется...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-09-23

Особенности питания при заболеваниях

Лого
Вся правда о пользе йогурта — для здоровья и красоты

Всем привет! Польза йогурта для организма считается несомненной, он является одним из фундаментальных составляющих для сбалансированного питания, которое поддерживает наш...

Лого
5 аргументов в пользу домашнего йогурта и как выбрать йогуртницу

Приветствую вас, читатели! Да, польза йогуртов, как я писала в предыдущей статье, неоспарима. Но как выбрать хороший продукт? А если...

Лого
На заметку мамам и бабушкам: составляем школьникам диету для ума

Приветствую вас, читатели! Все мы переживаем за своих деток. Каждая мама мечтает что бы ее ребенок был успешным, сильным и...

нет фото

нет фото 07.01.2017
Лого
Какао — прекрасное средство для здоровья и красоты

Приветствую вас, читатели! Мы привыкли считать какао исключительно детским напитком. Переходя с возрастом на чай и кофе, какао порошок, впрочем,...

Лого
Полезны ли листья вионграда

Всем привет!Родиной винограда является Юго-Западная Азия, но распространился он почти во всех странах с умеренным климатом. Листья винограда высоко ценятся...

Лого
Пять вариантов быстрого завтрака

Всем привет! С утра хочется подольше понежиться в кровати, но приходится быстро вставать, собираться, завтракать. Кстати, о завтраке. Если сократить...

нет фото

нет фото 28.12.2016
Лого
Черное сокровище – ягода от всех болезней черноплодная рябина

Всем привет! Иногда, в погоне за экзотикой, мы не обращаем внимания на скромное сокровище, присутствующее под боком. Включаем в диету...

Лого
Ягода барбарис — уникальные, полезные свойства от листьев до корней

Приветствую вас, читатели! Очень немногие, за исключением знатоков, используют барбарис. Как правило, слово ассоциируется со знакомой с детства кисло-сладкой конфетой...

Лого
Масло виноградной косточки — о полезных  свойствах и противопоказаниях

Приветствую вас, читатели! Благодаря средствам массовой информации мы привыкли считать, что основная польза тех или иных продуктов питания заключается в...

Лого
Яблочный уксус — помощь при варикозе

Приветствую вас, читатели! Несмотря на положительные отзывы, лечение варикоза яблочным уксусом у очень многих вызывает сомнение. Действительно ли это домашнее...