Любимое блюдо многих – красный борщ
Ольга
2015-12-25
Красный борщ – это очень давнее традиционное украинское блюдо. Начали готовить его на территории Киевской Руси в семьях простых крестьян...
Лечебные возможности королевы осеннего стола – свеклы
Ольга
2015-10-28
Всем привет! Свёкла для каждого из нас стала настолько обыденным продуктом, что никто даже не задумывается какое сокровище, мы выращиваем...
Чем полезна тушеная капуста в диетическом питании?
Ольга
2015-09-19
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня будем готовить очень простое и вкусное блюдо — тушеную капусту с куриной грудкой. Но сначала поговорим...
Салат из моркови и яблок со сметаной
Ольга
2015-09-19
Входит в состав диеты №2, №3. Морковь чрезвычайно богата витаминами и минералами. Детям она заменяет «Растишку», а взрослым помогает удовлетворить...
Окрошка
Ольга
2015-08-17
Полезные свойства Окрошка- блюдо состоящее из свежих овощей. Как известно, они содержат большое количество витаминов, минеральные вещества, клетчатку. Так же...
Холодный свекольник — летний суп
Ольга
2015-07-14
Холодный свекольник входит в состав диет 3-5 без лука 6, 7 и 10 без соли и зелени, 8 без картофеля,...
Гречка с овощами и грибами
Ольга
2015-06-27
Входит в состав диет: №3, №15 Гречка недаром называется царицей всех каш, ведь количество полезных веществ в ней зашкаливает. А...