Лечебное питание

Из чего мы готовим?

Зная целебные и лечебные свойства отдельных продуктов, можно самостоятельно подобрать правильный рацион для поддержания здоровья организма, а также применять их для лечения различных заболеваний .

Секреты приготовления блюд

Как правильно варить овощи: 5 советов для вкуса и пользы

Как правильно варить овощи: 5 советов для вкуса и пользы

Что сложного в том, чтобы сварить овощи, подумаете вы. И будете отчасти правы. Но для того, чтобы вареные овощи были...

нет фото

Ольга

нет фото

2019-01-02

ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ! СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ

ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ! СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ

ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано. ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей,...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-10-16

Самая оригинальная закуска — мешочки из блинчиков

Самая оригинальная закуска — мешочки из блинчиков

Рецепт опубликован на моем канале Дзен Всем привет! Любой хозяйке хочется порадовать домочадцев и гостей вкусными закусками. И зачастую на...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-09-24

Штрудель без сахара с яблочной начинкой

Штрудель без сахара с яблочной начинкой

Приветствую вас, читатели! Такая выпечка уж точно не помеха быть стройным. Всё дело в том, что тесто готовить не придется...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-09-23

Особенности питания при заболеваниях

Лого
Полезные продукты для энергии и бодрости

Все что вы едите, напрямую влияет на здоровье вашего организма и на ваше состояние каждый день. Продукты, которые вы употребляете,...

Лого
Когда неспокойна нервная система, сон от нас “убегает”. Что делать?

С наступлением ночи каждый человек анализирует прошедший день, и улыбаясь, покачивает головой, в знак довольства собой, говоря: “ Я такой...

Лого
Как с помощью правильного питания улучшить зрение

Если хочется сохранить надолго хорошее зрение, значит, нужно правильно питаться. Даже если вы будете избегать долгого просмотра телевизора, просиживания за...

Лого
Вас мучает изжога? Что нужно исключить из своего рациона что бы прекратить приступы?

Приветствую вас, дорогие читатели! Изжогу многие люди не могут переносить, так как она в острой форме вызывает очень сильные болевые...

Лого
Наша память тоже нуждается в питании!  Какие же продукты нужно употреблять для улучшения ее работы?

Приветствую вас уважаемые друзья! Да, наша память тоже нуждается в питании, наверно у каждого был случай, когда он что-то забывал...

Лого
Выбираем шоколад, который принесет  только пользу и радость вашему  организму!

Приветствую вас друзья! Вряд ли кто-то откажется полакомиться плиткой молочного или темного шоколада. Это повод немного порадовать себя и забыть...

Лого
Сухофрукты — клад витаминов и полезных веществ! Почему они так полезны детям и беременным?

Приветствую вас! Каждый человек, особенно это касается женщин, желает выглядеть хорошо. Поэтому задается вопросом, а можно ли есть сухофрукты? Есть...

Лого
Десять самых важных продуктов для женщины

Нет такой женщины, которая бы не мечтала всегда оставаться молодой. Это стремление заложено у нас в генах, поэтому от него никуда...

Лого
Правильная диета – шаг к успешному лечению астмы

Бронхиальная астма – тяжелое заболевание, с которым человеку приходится мириться долгие годы. Поражает оно взрослых и детей. В последнее время...

Лого
Какие продукты вызывают пищевую аллергию?

Если на какой-то продукт организм как-то неестественно отреагировал, значит, на него у вас есть аллергия. Обычно так ведет себя иммунная...