Лечебное питание

Из чего мы готовим?

Зная целебные и лечебные свойства отдельных продуктов, можно самостоятельно подобрать правильный рацион для поддержания здоровья организма, а также применять их для лечения различных заболеваний .

Секреты приготовления блюд

Как правильно варить овощи: 5 советов для вкуса и пользы

Как правильно варить овощи: 5 советов для вкуса и пользы

Что сложного в том, чтобы сварить овощи, подумаете вы. И будете отчасти правы. Но для того, чтобы вареные овощи были...

нет фото

Ольга

нет фото

2019-01-02

ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ! СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ

ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ! СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ

ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано. ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей,...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-10-16

Самая оригинальная закуска — мешочки из блинчиков

Самая оригинальная закуска — мешочки из блинчиков

Рецепт опубликован на моем канале Дзен Всем привет! Любой хозяйке хочется порадовать домочадцев и гостей вкусными закусками. И зачастую на...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-09-24

Штрудель без сахара с яблочной начинкой

Штрудель без сахара с яблочной начинкой

Приветствую вас, читатели! Такая выпечка уж точно не помеха быть стройным. Всё дело в том, что тесто готовить не придется...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-09-23

Особенности питания при заболеваниях

Лого
Гранат: ценность зернышек, сока, косточек и даже кожуры

Здравствуйте, дорогие друзья! Пока зима (а стало быть, сезон этих плодов) не закончилась, спешу рассказать о пользе гранатовых зернышек для...

Лого
Из каких цветов получается эспарцетовый мед и почему всем нам обязательно стоит его попробовать

Здравствуйте, дорогие сладкоежки! Я уверена, что многие из вас не знали не то, что о свойствах и применении эспарцетового меда,...

Лого
Зачем нам клетчатка и где ее искать

Здравствуйте, дорогие читатели! Если говорить о похудении, многие вспоминают диеты («зубастые» моно, или более щадящие — кремлевскую, по Дюкану...). Все...

нет фото

нет фото 15.12.2017
Лого
Чеснок во всех его проявлениях: какой же выбрать

Приветствую, вас читатели! Если вспоминают об этом растении, многие тут же представляют беленькие зубчики, которые кто-то употребляет в сыром виде,...

Лого
Продукты-рекордсмены по содержанию витамина А: какую пользу они нам несут?

Здравствуйте, дорогие читатели! Далеко не каждый из нас начнет задумываться о том, в каких продуктах  витамин А находится. Дело в...

нет фото

нет фото 24.11.2017
Лого
Продукты, которые помогут вам быстро избавиться от лишней жидкости, то есть диуретики

Здравствуйте, дорогие гости! Знать, какие продукты питания имеют мочегонный эффект, очень полезно. Во-первых, на них можно поналегать при проблемах с...

Лого
Чем бы покормить вкусненьким... свои волосы?

Приветствую вас, дорогие поклонники здоровой жизни! Кто из женщин (да и мужчин тоже, если волосы возле лба стали неуклонно редеть)...

нет фото

нет фото 23.11.2017
Лого
Снесла курочка яичко, простое... но золотое!

Здравствуйте, дорогие поклонники здоровой жизни! Самыми полезными (как и самыми распространенными в магазинах) считаются куриные яйца. Не так давно этот...

Лого
Скумбрия, она же макрель: за что эту рыбу прозвали морской аристократкой

Приветствую вас, дорогие читатели! Не так давно мы покупали только соленую или копченую скумбрию. Но вот уже лет десять пользуется...

Лого
Гвоздика: ароматная специя, которую многие считают цветком

Здравствуйте, дорогие читатели! Знаете ли вы анекдот о том, как жена попросила мужа купить гвоздику, а он пришел с букетом?..