Лечебное питание

Из чего мы готовим?

Зная целебные и лечебные свойства отдельных продуктов, можно самостоятельно подобрать правильный рацион для поддержания здоровья организма, а также применять их для лечения различных заболеваний .

Секреты приготовления блюд

Как правильно варить овощи: 5 советов для вкуса и пользы

Как правильно варить овощи: 5 советов для вкуса и пользы

Что сложного в том, чтобы сварить овощи, подумаете вы. И будете отчасти правы. Но для того, чтобы вареные овощи были...

нет фото

Ольга

нет фото

2019-01-02

ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ! СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ

ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ! СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ

ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано. ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей,...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-10-16

Самая оригинальная закуска — мешочки из блинчиков

Самая оригинальная закуска — мешочки из блинчиков

Рецепт опубликован на моем канале Дзен Всем привет! Любой хозяйке хочется порадовать домочадцев и гостей вкусными закусками. И зачастую на...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-09-24

Штрудель без сахара с яблочной начинкой

Штрудель без сахара с яблочной начинкой

Приветствую вас, читатели! Такая выпечка уж точно не помеха быть стройным. Всё дело в том, что тесто готовить не придется...

нет фото

Ольга

нет фото

2018-09-23

Особенности питания при заболеваниях

Лого
Горячая закуска «Золотистая курочка»

Горячая закуска из курицы, украсит любой праздничный стол. Вкусно и не дорого! Необходимые продукты: 1 кг мяса курицы, можно взять...

нет фото

нет фото 22.07.2018
Лого
Самое правильное тесто для пиццы

Это тесто отлично подойдет как для пиццы, так и для кальцоне. Также его можно заморозить – качество от этого не...

нет фото

нет фото 22.07.2018
Лого
Куриная грудка в шубке под сыром с картофелем

Всем привет! Хотите приготовить что нибудь новое и оригинальное  на обед? Куриная грудка, если ее просто обжарить получается суховатой, но...

нет фото

нет фото 22.07.2018
Лого
Помидоры по-корейски — просто объеденье!

Обязательно приготовьте! Ставьте «Лайк!», и рецепт сохранится на вашей страничке! Ингредиенты: 2 кг помидор порезать крупно (пополам) 4 шт. болгарских...

нет фото

нет фото 22.07.2018
Лого
S-метил-метионин, или витамин U: для чего он нам нужен и где его брать?

Приветствую вас, дорогие друзья! Все мы знаем о пользе «базовых» витаминов: А, В, С... А между тем, «семейство» этих нутриентов...

нет фото

нет фото 30.04.2018
Лого
Пить или не пить: почему не стоит запивать еду водой?

Здравствуйте, дорогие друзья! Современные медики очень много внимания уделяют воде. Человеку рекомендуется выпивать от 1,5 до 2 литров в день...

Лого
Где искать витамин Д и что делать, чтобы он лучше всего усвоился

Здравствуйте, дорогие друзья! Все знают, что витаминов В целая группа. Впрочем, то же самое можно сказать и о витамине Д...

нет фото

нет фото 20.03.2018
Лого
Грейпфрут: кислый и горький, но очень нужный!

Здравствуйте, мои дорогие друзья! Все мы любим апельсины и мандарины. Ну, а еще не против опустить в чай ломтик лимона,...

Лого
Семена чиа: где растут и для чего их нужно включать в свой рацион

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы будем говорить о пользе и вреде семян чиа. Родом эта «полезная мелочь» из Южной Америки...

Лого
Ацидофилин: от какого вреда защищает он наш организм?

Здравствуйте, дорогие друзья! Рада опять видеть вас на страницах моего блога! На полках супермаркетов, в одном ряду с другими молочными...