Как правильно питаться при грыже пищевода и основные симптомы заболевания

Приветствую вас, уважаемые читатели! Сегодня я расскажу о такой болезни как грыжа пищевода, о симптомах и диете.

Грыжа пищевода – особое состояние органа, при котором расширяется отверстие диафрагмы и внутренние органы (желудок, печень, двенадцатиперстная кишка), меняют свое природное расположение — смещаются из брюшной полости в грудную.
Существует два основных типа грыж:

1. раздвижная хиатальная грыжа – подтверждается в 90% диагнозов, при этом виде часть желудка может скользить верх и вниз втягиваясь в отверстие диафрагмы;
2. прокатная грыжа – этот тип грыж остается на месте и не перемещается при глотании.

Причины

• Возрастные ослабления мышц диафрагмы.
• Сочетание с другими видами грыж (брюшная, паховая).
• Врожденная форма (нарушение внутриутробного развития).
• В молодом возрасте: у нетренированных людей.
• При повышении внутрибрюшного давления (беременность, метеоризм).
• Травмы, опухоли иди патологии брюшной полости.
• Резкие физические нагрузки.
• Операции на органах пищеварения и брюшной полости.
• Хронические заболевания (иногда и острые их формы) пищеварительной и дыхательной систем.
• Сильная рвота.
• Ожирение.
• Частые запоры.
•  Наличие вредных привычек.

Наиболее подвержены заболеванию люди старше 50 лет, страдающие избыточным весом и беременные. Особенно женщины.

Симптомы

Различные симптомы при грыже пищевода напрямую зависят от ее вида. На первичной стадии заболевания и при небольших размерах грыж симптоматика зачастую отсутствует. Возможность обнаружения только с помощью специального медицинского оборудования.
Наиболее типичным для заболевания симптомом является изжога, которая проявляется болезненным жжением в грудине.

Возникает после обильной еды, при серьезных или резких физических нагрузках, горизонтальном положении тела и в ночное время. В зависимости от особенностей организма и сложности заболевания изжога бывает слабой (можно купировать с помощью медикаментов) и мучительной, которая может лишать человека трудоспособности. Такое состояние связано с выбросом желудочного сока в нижний отдел пищевода из-за деформации диафрагмы.
Больше половины заболевших испытывают боль при грыже пищевода. Она может быть острой, колющей, ноющей, режущей, жгучей. Чаще всего в груди, под ребрами или вверху живота. Иногда болевые симптомы схожи с проявлениями болезней сердца: боль под лопаткой, с распространением на всю левую часть тела. Болезненные ощущения зачастую сопровождают и сильную изжогу.

Боли после приема пищи (особенно при переедании), вздутии живота и смене положения тела возникают наиболее часто. Также характерны для этого заболевания, но встречаются намного реже:

• длительная тупая боль под лопаткой и в верхней части живота;
• внезапная режущая боль в груди;
• сильные боли в районе солнечного сплетения, усиливающиеся при надавливании;
• ноющие боли внизу грудины и при простукивании.

Наличие данных симптомов свидетельствует об осложнении или запущенной форме основного заболевания и возможности появления сопутствующих.
Всегда необходимо помнить, что схожая симптоматика сопровождает и другие болезни, например язву, болезни сердца. Поэтому врач обязан провести полное обследование организма.
Чуть меньше половины больных сталкиваются с ощущением непроходимости пищи или трудностью с глотанием. Проблемы могут возникать как с разными видами (твердая, жидкая, горячая, холодная), так и вообще, при приеме еды. Облегчить симптом можно с помощью жидкости (комнатной температуры). Необходимо избегать быстрого поглощения пищи и очень горячих блюд, в том числе напитков.

Частым проявлением болезни является отрыжка (до 70% больных). Может происходить как воздухом, так и содержимым желудка. Часто сопровождается кислым или горьковатым привкусом во рту. Возникновению отрыжки предшествует ощущение распирания (вздутия) в области желудка. Спровоцировать такой симптом может прием пищи, и даже разговор. Для облегчения состояния больные сами могут вызывать отрыжку. В редких случаях срыгивание остатков пищи носит довольно частый характер. Поэтому пребывание больного в общественных местах значительно усложняется. Возникает потребность иметь при себе емкость для рвотных масс. Иногда срыгивание сопровождается попаданием остатков пищи в ротовую полость или сильными резкими болями.

Небольшой процент больных страдающих грыжей пищевода испытывают икоту. Но она носит длительный характер: от нескольких дней до недель и даже месяцев. Данному симптому могут сопутствовать сильный изматывающий кашель, аритмия, приступы удушья (иногда с развитием бронхиальной астмы).
Разным видам грыж присущи также более редкие симптомы:

• застаивание пищи в желудке (если наблюдается его смещение);
• хрипота и боли в языке;
• мучительные позывы к рвоте (зачастую на голодный желудок);
• рвота с содержанием желчи или крови.

Для облегчения большинства симптомов больные принимают жидкость или
меняют положение тела (коленно-локтевая поза).

Какие продукты нельзя употреблять при грыже пищевода

• Цитрусовые, к ним относятся апельсины и грейпфруты лимоны, а также соки из цитрусовых
• Шоколад
• Жирное и жареное
• Чеснок и лук
• Острая пища
• Блюда с добавлением томата, а также томатный сок
• Кофе, чай (в том числе и без кофеина версий),
• алкоголь
• Газировка
• Молочные продукты с высоким содержанием жира
• Сливочное масло

Какие продукты можно?

1. Фрукты, такие как бананы или яблоки – очень полезны в запечённом виде
2. Овощи такие как, горох, морковь, брокколи
3. Блюда из круп такие как: каши, крупеники
4. Обезжиренные молочные продукты
5. Постное мясо, курица, не жирная рыба
6. Обезжиренные конфеты (без шоколада или мяты)

Каждый организм индивидуален, поэтому вы можете обнаружить, что некоторые продукты из этого списка тоже вызывают дискомфорт. Для того чтобы определить подходящие для вас продукты, можно вести дневник питания в течение нескольких недель. А потом избегать всего, что вызывает у вас симптомы.

Несколько советов по приготовлению блюд

1. Выбирайте нежирные сорта мяса, такие как курица без кожи, мяса с небольшим количеством жира, готовьте фарш из мяса индейки вместо жирного говяжьего и свиного.
2. Мясо можно в отварном виде. Из говядины подойдет вырезка, а из свинины лучше выбрать корейку и хорошо зачисть от жира перед приготовлением.
3. Вместо жарки блюда лучше подавать в запечённом виде
4. Не увлекайтесь приправами.
5. Замену с низким содержанием жира молочные продукты, такие как обезжиренный йогурт, мороженое нельзя
6. Овощи готовьте на пару или запекайте.
7. Ограничьте сливочное масло, и магазинные соусы.
8. Проявите творческий подход. Не бойтесь пробовать новые вещи.

Несколько советов, которые помогут облегчить симптомы

Помимо внесения изменений в то, что вы едите и как вы готовите, изменяя, определенные привычки вы можете, уменьшить симптомы изжоги

1. Не переедайте. Вместо этого, ешьте часто и небольшими порциями. И не торопитесь.
2. Обязательно соблюдайте диету, назначенную вашим врачом
3. Пищу разделите на 6 приемов, и кушайте ложитесь спать сразу после еды.
4. Постарайтесь не нагибаться сразу после еды.
5. Последний прием пищи – ужин, должен быть за 2 -3 часа до сна.
6. Нужно будет постараться бросить курить.
7. Похудейте, если это необходимо.
8. Носите свободную одежду такую, что бы ни сдавливала живот.
9. Во время сна поднимайте выше подушку
10. Чаще гуляйте на свежем воздухе

При появлении и частом повторении симптомов обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Вот и все на сегодня надеюсь моя статья была вам полезной.